א. מִי שֶׁמְּבַיֵּשׁ פְּנֵי חֲבֵרוֹ, נַעֲשֲֶׂה שַׁכְחָן. A person who embarrasses a fellow Jew becomes forgetful.
ב. עַל־יְדֵי דְּאָגָה בָּא שִׁכְחָה. Worry leads to forgetfulness.
ג. עַל־יְדֵי לִמּוּד בְּפֶה מָלֵא בָּא זְכִירָה. Reciting the words while studying helps one remember them.
ד. עַל־יְדֵי צַעַר בָּא שִׁכְחָה. Suffering causes forgetfulness.
ה. כְּשֶׁתְּצַיֵּר לְפָנֶיךָ צוּרַת אָבִיךָ וְאִמְּךָ, תָּבוֹא לִזְכִירָה. Picturing the image of your father and mother will improve your memory.
ו. עַל־יְדֵי מִצְוֹת מַעֲשִׂיּוֹת הָאָדָם נִתָּר מִמִּדַּת שִׁכְחָה וְנִקְשָׁר בְּמִדַּת זְכִירָה. Through mitzvot that require active performance a person is freed from forgetfulness and bonded to memory.
ז. עַל־יְדֵי נִאוּף מְאַבֵּד הַזִּכָּרוֹן. Sexual immorality destroys a person’s memory.
ח. עַל־יְדֵי כְּזָבִים בָּא שִׁכְחָה. Falsehood leads to forgetfulness.
ט. מִי שֶׁאֵין לוֹ זִכָּרוֹן, יַחֲזִיר אֶת בְנֵי־אָדָם בִּתְשׁוּבָה. A person with a poor memory should encourage others to return to God in repentance.
י. מִי שֶׁאֵין לוֹ זִכָּרוֹן, בְּיָדוּעַ שֶׁלּא תִּקֵּן חַטְּאוֹת נְעוּרִים. One whose memory is weak clearly has not rectified the sins of his youth.
יא. מִי שֶׁהוּא שַׁכְחָן, יִתֵּן צְדָקָה. A forgetful person should give charity.
יב. מִי שֶׁאֵין לוֹ זִכָּרוֹן, יְקַדֵּשׁ אֶת עַצְמוֹ בִּקְדֻשָּׁה גְּדוֹלָה. A person with a poor memory should work to achieve a high level of holiness.
יג. עַל־יְדֵי שִׁפְלוּת תִּזְכֶּה לְזִכָּרוֹן. Being humble will help you improve your memory.
יד. עַל־יְדֵי עַצְבוּת בָּא שִׁכְחָה. Depression leads to forgetfulness.
טו. הַמַּצִּיעַ תַּלְמוּדוֹ בְּצִנְעָה, אֵינוֹ מְשַׁכֵּחַ. A person who expresses his erudition modestly does not forget [his studies].